Jeg tilbyder dig...

- Uforpligtende samtale om, hvordan min personlige træning kan hjælpe dig med dine træningsmål.
 
- individuelt tilpassede træningspakker, så du får størst mulige værdi og udbytte af din træning og køb.
 
- individuel planlægning af dit forløb, hvor øvelser og programmer tager udgangspunkt i dit mål samt muligheder for optimering af din træning og restitution.
 
- individuel træning tilpasset dit behov og niveau. Så din træning er effektiv og du skal ikke skal træne mere end nødvendigt for, at nå dit mål. Og så det er realistisk at fastholde dine resultater.

- individuel instruktion der giver sikker træning. Det er alt fra introduktion af maskiner og øvelser, til instruktion i sikker og effektfuld løfteteknik.
 
- et boost af energi og din performence, der vil give dig større motivation, øget mental styrke og ro, samt sikre dig en sundere livsstil. Du vil komme af med skavanker og skader - Og du vil nå dine træningsmål på en sund måde.
 
Jeg ser frem til at høre fra dig om dit mål.

Professionel baggrund

- Anatomi og Fysiologi - AtWork 2017
 
- EHFA Certificeret Fitness instruktør - AtWork 2018
 
- EHFA Certificeret Personlig Træner - AtWork 2018
 
- NADA-akupunktør - NADA Danmark 2015
 
- Karateinstruktør med sort bælte 3. Dan
  Tidligere Dansk Mester i Karate DAI og Kickboxning IAKSA
  Repræsenteret Danmark ved EM, VM og Harpoel Games.